Scienza e salute

14 Luglio 2023
Sindrome dell’ovaio policistico – PCOS
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una patologia endocrina che interessa il 5-12% delle donne in età fertile. Le caratteristiche tipiche di questa sindrome sono: 1. iperandrogenismo (aumento della secrezione degli androgeni da parte di ovaio e surrene); 2. sintomi […]
24 Marzo 2023
Influenza e buone pratiche alimentari
Che si tratti di influenza stagionale o di influenza gastrointestinale, non esistono purtroppo protocolli specifici o alimenti capaci di ridurre la sintomatologia. Esistono però tutta una serie di pratiche alimentari che permettono di nutrirci correttamente anche in presenza di sintomi […]
17 Giugno 2022
Psoriasi e alimentazione – Tra linee guida e falsi miti
La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle in cui è coinvolto il sistema immunitario. Questo infatti stimola determinate aree a produrre nuove cellule più rapidamente rispetto al normale. Nella forma più comune (psoriasi a placche) le macchie si […]
4 Gennaio 2022
Rimettersi in forma dopo le feste? – Falsi miti e buoni propositi
2022. L’anno è nuovo ma gli articoli sensazionalistici sono sempre gli stessi. Titoli che ogni anno si ripetono attirando l’attenzione a suon di: “detox dopo le feste, cinque giorni per tornare in forma” – “un arancio al giorno per fare […]
9 Dicembre 2021
Alimentazione e festività – I consigli per godersi le feste
“Con i dolci che ho casa non potrò seguire nessuno schema alimentare, riprenderò a gennaio”. “Ne ho mangiato un pezzo stamattina, tanto vale finirlo”. “Oggi ho mangiato un po’ di più per via della festa, domani solo verdure”. E’ arrivato […]
24 Ottobre 2021
Introduzione alla sana alimentazione
Introduzione alla sana alimentazione
Come primo articolo di questa sezione non potevo non partire dal principio. Prima del mio lavoro, prima delle tematiche specifiche che arriveranno ritengo doveroso fare una piccola introduzione sul perché si parli di sana alimentazione, su quali siano gli strumenti […]